สมองเราก็เหมือน Facebook ?
มาลองเปลี่ยนสมองกัน 😀
เห็นอะไร ชอบอะไร รู้หมด อยากได้อะไร
ชอบฟังเพลงไหน ดูเรื่องอะไร
เป็นตัวแทนความคิดและความสนใจของเรา
ความจริงแล้ว Facebook ไม่รู้ว่าเรา ชอบ หรือไม่ชอบ
แต่รับรู้ว่าเรา #สนใจ หรือ #ไม่สนใจ
รู้ว่าเราให้ความสำคัญกับเรื่องไหน ให้เวลากับอะไรเป็นพิเศษ
ถ้าสนใจ ก็จะดูบ่อย ดูนาน มีส่วนร่วม
บางทีเราไปคอมเม้น สิ่งที่เราไม่ชอบ
ดูเรื่องราว ผู้คน ข่าวสาร เนื้อหา ที่เราไม่ชอบ
ระบบก็จะรับรู้ว่าเราสนใจ 😏
เมื่อรู้ว่าเราสนใจ เราจะเห็นสิ่งนั้น บ่อยมากขึ้น
ยิ่งคอมเม้นท์ ยิ่งดูสิ่งที่ไม่ชอบ ก็จะเห็นบ่อยมากขึ้น
เพราะอยากให้เราอยู่กับสิ่งที่เราสนใจมากขึ้น
ทำให้เวลาส่วนใหญ่เรา วนเวียนอยู่กับสิ่งที่เราไม่ชอบ
เพราะเราให้ความสำคัญกับมันมากกว่าปกติ
ความจริงแล้ว Facebook ไม่ได้ฉลาดกว่าเรา
เพียงแต่ FB เลียนแบบความคิดของเรา
ดังนั้นถ้าชีวิตเรา สนใจแต่สิ่งที่เราไม่ชอบ
เราจึงต้องอยู่แต่กับสิ่งที่เราไม่ชอบ
ไม่ชอบรถสีแดงก็จะเห็นสีแดงบ่อย❤❤❤
ไม่ชอบเห็นขยะก็จะเห็นแต่ขยะ
ไม่ชอบข่าวร้ายก็จะเห็นแต่ข่าวร้าย😥😥
กลายเป็นไม่ชอบสิ่งใดก็จะเห็นแต่สิ่งนั้น
เพราะเราให้ความสำคัญกับสิ่งนั้น
#ยิ่งหนียิ่งเจอ #เกลียดอะไรได้อย่างนั้น
ชอบดราม่า ก็จะเจอแต่ดราม่า
เมื่อไม่อยากเจอก็ต้องเปลี่ยน
อยากรู้ว่าความคิดเราจะเปลี่ยนอย่างไร
ก็ลองเริ่มจาก FB ก่อนก็ได้
เช่น หยุดสนใจสิ่งที่ไม่ชอบเลย ไม่ดูไม่กด like ไม่คอมเม้นท์
เลื่อนผ่าน ไม่อ่าน ไม่ติดตาม
และให้ดูเฉพาะเรื่องที่เราชอบ เราสนใจ เรื่องที่ดี
ไปติดตาม เพจที่ชอบ ข่าวสารที่ใช่ เนื่องเรื่องที่เป็นประโยชน์
เราจะเห็นว่า FB จะเริ่มแนะนำสิ่งที่สอดคล้องกับความชอบ
ของเรามาเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ
เมื่อเราทำต่อไป FB เราก็จะเหลือแต่สิ่งที่เราชอบ
ในส่วน ความคิดเราที่อยู่นอก online
ให้เราเปลี่ยน โดยเริ่มจาก #คิดแต่สิ่งที่ชอบ
สิ่งที่ปรารถนา สิ่งที่ต้องการ อยากได้สิ่งใดก็คิดอย่างนั้น
#อยากเจออะไรก็คิดแต่เรื่องนั้น
สมองของเราก็จะทำการคัดกรองเหมือน FB คือ เมื่อเวลาผ่านไป
เราก็จะเห็นแต่สิ่งที่เราชอบ และขจัดสิ่งที่เราไม่ชอบออกไปเรื่อยๆ
และสมองก็จะค้นหาวิธีให้เราได้เห็น ได้เจอสิ่งที่ชอบในอนาคต
คิดบวกคิดดี #คิดอย่างไรได้อย่างนั้น
การคิดอย่างเป็นระบบ
Tawatchai Buawat
http://www.beginrabbit.com
ธวัชชัย บัววัฒน์
6/5/2021